SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co z tym drążkiem i przedramionami i bucepsem(3 wypowiedzi wyżej)? czy mam odpowiednią ilość ćwiczeń na każdą partie mięśni? skoro vt nie przeszkadza to planuje tak: ten cykl pociągne 6 tyg, czyli jeszcze 3. potem regeneracja, 1 tydz odpoczynku, 8 tyg masa z suplementami, a potem siła i ofkoz vt cały czas. no i czy może zostać ten sam plan [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2004-01-25 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha to jak skoncze trening w grupie III to przeskakuje do innej grupy na inny cykl ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2004-01-26 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Protein - czy dobre na noc?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w diecie. Równocześnie z tymi odżywkami, zaczołem jeszcze więcej jeść białka . Ćwicze według "rok treningowy" z "Kulturystyki i Fitness".Teraz zaczołem cykl na masę z najnowszego numeru 1(51)styczeń/2004 i razem z nim wyżej wymienione odżywki + ta wzmocniona dieta. Jak będzie trzeba to rozpiszę swoją dietę. Pozdrawiam TOBY

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2004-01-26 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko suplementacyjne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kurcze Jakbym wcześniej o tym pomyślał to bym zrobił sobie taki 6 miesięczny cykl na cytrynianie - przecież przy takich małych dawkach retencja wody jest mniejsza a przy samym cytrynianie może i wcale niezauważalna. Koszty ok 30zł/m-c więc to nie żadna astronomiczna suma A tak do zawodów mam tylko 2 miesiące i następne m-c później - troche mało [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2004-01-27 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeżeli chodzi o cykl to pojedź 1 ampułka w tygodniu przez 8 tyg.Do tego musowo odżywki witaminki i dobre żarcie. Poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie popracować,to połowa sukcesu w walce o harmonijnie zbudowaną sylwetkę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2004-01-27 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde masz doła... 1. Jeszcze nie bierz 2. Oczywiście,że deke można bez wina, jednak z winem lepiej (gino progesteronowe) 3. 8 amp = 8 tyg. po 200 mg. Prosty i dobry cykl. 4. Do kogo masz sapy,że nie odpisuje ? Dziwisz się ? W wyszukiwarce znajdziesz kilkadziesiąt wartościowych postów nt deki. Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2004-01-27 21:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Deki ???

    Post
    Doping

    guma ja mam zamiar wziąć taki cykl : 8 tygodni po 200mg deca (8 strzałów) od 3-go do 8-go tyg. co 3 dni winstrol depot. 50mg (12 strzałów) 2 tyg. po ostatnim strzale deci - Clomid na odblokowanie (5 dni po 2 tabl. następne 10 dni po 1 tab.) PORADŹCIE MI JAKĄ IGŁĄ MAM SIĘ KŁUĆ W POŚLADEK???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2004-01-28 17:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój cykl wygląda very ok, mysle ze igly 6 lub 7 sa dobre. A nolvadex to mysle ze zbedny chyba ze masz sklonnosci do gino. Clomid po cyklu obowiazkowy i sylimarol bo winstrol moze troche watrobe ztegowac ale to i tak w malym stopniu Niech moc będzie z wami.......

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2004-01-28 19:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obchodzę rocznice. Oceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie co miesiąc. 1 cykl 4-5 tygodni, następnie 4 tygogni przerwy. To tak około wyjdzie że rok. Nie od razu Kraków zbudowano!

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    przez pierwsze 2 dni wez po 1/2 tabl pozniej po jednej dziennie do konca tygodnia.W drugim tygodniu bierz po 2 tabl,potem zrob 2 tygodnie przerwy i powtorz cykl od nowa.Jesli chodzi o efekty jak bedziesz trzymal diete i cwiczyl aerobowo conajmniej 30 minut dziennie beda widoczne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-02-02 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moj 1 cykl, nie za duzo ? moze co 5 dni po 100mg ? P.S Wlasnie "przygotowuje" testopilin bo wytracily sie klaczki oleiste (zanurzylem go w wodzie o tem 35st Celcujsza i powinno byc dobrze) :) Pozdro !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2004-02-02 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suplementy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak doczytałem .. 5 tygodni 1 cykl.. potem przerwa .. z 2 tygodnie i potem jest lepszy efekt.. Ale nie rozumiem jednego do glukozy.. Skąd ja moge wziaść. Pisz mi jak do laika ;) bo nie orientuje się w tym dokładnie. Bądz napisz nazwe suplementu czy coś :).. Oka czyli rozumiem kończe glutarol i nie kupuje tego już.. Aminokwasów tez nie kupuje. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2004-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!!1kreatyna!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1 to srednio trafiony zakup, powinienes kupic proszek a nie kapsy. No ale jak juz masz, to mysle ze 250 szt starczy spokojnie na cykl i moze jeszcze zostanie. Co do dawkowania niech sie wypowie ekspert bo nie chce wprowadzic cie w blad ale zdaje mi sie ze tego sie je okolo 6 kaps/dzien, ale nie jestem pewien. Pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2004-02-03 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 115 w klatce ,38w bicebsie, 90 w pasie., waga 80kg.to moj drugi cykl. cwicze 1,5 roku.co do planow hmmm licze raczej na suchy miesien dobrej jakosci .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2004-02-05 09:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo wino?????

    Post
    Doping

    [...] numer serii. Po prawej zaś stronie jest podany sposób zażywania (oczywiście dla zwierząt). Jest to wygodna forma, ponieważ kupując 2-3 butelki mamy wystarczającą ilość na cykl Dostępna na rynku jest również STROMBA-JECT pakowana w strzykawkach po 3 szt., do których są dołączone igły. Jest to jednak towar drogi, ponieważ za l ml 50 mg trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2004-02-05 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SALBUTAMOL

    Post
    Doping

    Działa podobnie jak clen ale jest bardziej bezpieczny. Wg badań daje nawet powera, poza tym zwiększa synteze białka oraz poziom T3 (to niby skutek uboczny) a przy tym działa silnie antykatabolicznie. Okres półtrwania ~4h, dawka dzienna 16mg więc najlepiej brać 4mg co 4h ale oczywiście z wejściem żeby wytworzyć tolerancje. Cykl 3tyg i 1tydz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2004-02-05 21:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompi to nie chodzi o dawki dla poczatkujacego czy zawodowca. Suspensiom ma bardzo krotki okres połtrwania. Jezeli zrobisz przerwe chociaz jedno dniowa to jestes zaraz czysty i zeby było milej to niedługo jestes czysty i zblokowany. Cykl robisz po to chyba zeby osiagnac szybkie przyrosty a nie robic sobie jakies przerwy 1 czy 2 dniowe. Wiec jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2004-02-06 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna --> ból brzucha

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ja zaczynam nowy cykl kreatyny boli mnie dolny ale lewa część brzucha boli przez jakieś 2 albo 3 dni i przestaje zawsze tak mam. Niedługo mam zamiar iść na badanie wątroby (nawet nie wiem czy wątroba jest po lewej stronie brzucha) ale się przejdę i zobaczę czy mam sprawną wątrobę ale wydaje mi się że to z innych przyczyn, nie mam pojęcia z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18457 Data: 2004-02-06 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Doping

    [...] cos o efedrynie ale dawkowania.nie znalazlem. jesli ktos moglby napisac mi rozpiske.ile tabletek dziennie oraz przez ile czasu.mysle ze okolo 1 miecha powinien trwac cykl w sumie max jaki mozna stosowac to 6 tygodni ale niejestem hardcorem. wiec prosze znawcow o rozpiske na okolo 2,5 - 3,5 tygoni zgory dziekuje i pozdrawiam dobrych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2004-02-06 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja wybralem wszystkie partie na jednym treningu 1-2serie. dziś z rana czułem lekkie zmeczenie mięśni a teraz juz lajt. teraz chce zrobic wolne i w poniedzialek zaczac ciezki cykl z suplami, co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2004-02-06 22:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)